为强化地区群众身体素质,提高全民健身意识,大台街道分别在木城涧社区与黄土台社区开展《国家体育锻炼标准》达标测试活动与全民体质促进挑战赛,共计100余人参加。
《国家体育锻炼标准》达标测试活动设置了仰卧起坐、十字形跳跃、立定跳远等项目,通过这些项目测试,大家更直观了解到自己在速度、耐力、协调性等方面的水平,为今后科学锻炼提供了参考。
全民体质促进挑战赛设置了手卷辘轳、收腹击地、躯体移球等项目,大家在项目中拼尽全力,不仅提升了运动能力和团队配合能力,还让更多人参与到全民健身活动中。
下一步,大台街道将持续开展内容丰富的体育健身活动,把科学有效的体育健身项目带到群众身边。